Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 11,84g | Hh: 20,81g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Välipalat/Muut: Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|