Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 115,86g | Hh: 123,17g.
Lounas: Paprika, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Kürbissuppe. Päivällinen: Kartoffeln, Blutwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Spreewaldhof Sauerkraut. Välipalat/Muut: Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|