Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 86,36g | Hh: 120,59g.
Aamiainen: Лимак Хлеб Бутербродный, Президент Сыр Бри, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Starbucks Парфе Манго-Маракуйя, Starbucks Латте Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|