Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 123,95g | Hh: 134,20g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром. Lounas: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Творог 0,5%, Кабачок, Сыр Моцарелла. Päivällinen: Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Милава Йогурт 0,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliana.M
|