Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 39,93g | Hh: 168,22g.
Aamiainen: Черемушки Торт Карамелия, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Диета Елены Малышевой Каша Овсяная Молочная с Ананасом и Папайей. Lounas: Диета Елены Малышевой Тикка-Масала. Päivällinen: Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Картофельным Пюре. Välipalat/Muut: Нектарин, Диета Елены Малышевой Десерт "Суфле Тирамису". lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|