Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 84,23g | Hh: 180,73g.
Aamiainen: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%. Lounas: Даниссимо Даниссимо Персик, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Päivällinen: Лента Минтай Жареный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Välipalat/Muut: Капучино, Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|