Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 116,04g | Prot: 83,18g | Hh: 163,04g.
Aamiainen: Naturjoghurt, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lounas: Corny Nussvoll (24g), Corny Dunkle Schoko. Päivällinen: Butter, Milfina Kräuterbutter, McDonald's Pommes Frites (Groß), Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Välipalat/Muut: Creme Brulee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schreibtischtäter
|