Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 60,49g | Hh: 241,60g.
Aamiainen: Kinder Schoko-Bons, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Special K Red Berries, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Chiquita Banane, Dolce Gusto Chococino, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Päivällinen: Hackfleisch Gemischt, Eiernudeln, Kürbis, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Kaviar, Dovgan Plombir Original, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|