Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 81,36g | Hh: 96,61g.
Aamiainen: Черная Карта Кофе Растворимый, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Вареная. Lounas: ВкусВилл Кета на Пару, Свекла Вареная. Päivällinen: Фландерр Красный Окунь Филе. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|