Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 91,07g | Prot: 83,16g | Hh: 125,56g.
Aamiainen: Просто Джем Брусничный, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Кофе, Ikea Овощная Смесь, Ikea Куриные Оладьи. Päivällinen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Майонез, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|