Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 142,51g | Prot: 41,73g | Hh: 64,08g.
Aamiainen: Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터, 아메리카노. Lounas: 아이허브 기버터, 강황, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 소갈비살, 양파, 아보카도, 레몬. Päivällinen: 유로팜 유로팜버터, 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 호두. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|