|
nachfeiern vom Geburtstag
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 107,26g | Prot: 106,46g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: Butter, Gutes Land Aufschnitt, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Päivällinen: Schweinefleisch, Tomatenreis, Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot, Ouzo, Krombacher Radler (Flasche). Välipalat/Muut: Biscoteria Schoko Kuchenriegel, Duc De Coeur Dunkle Schokolade, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|