Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 30,86g | Hh: 118,83g.
Aamiainen: Помидоры, ИП Волошина Морковь по-Корейски, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Heinz Соус Терияки, Помидоры, Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды, Огурец (с Кожурой). Lounas: Яблоко Желтое, ИП Волошина Морковь по-Корейски, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|