|
😄😉
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 83,57g | Hh: 200,06g.
Aamiainen: Caffè Macchiato. Lounas: Cioccolatini al Latte, Aceto Balsamico, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Olio d'oliva, Lattuga a Foglia Verde. Päivällinen: Cetriolo Dolce Sott'aceto, Olio d'oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pesche. Välipalat/Muut: Prugne, Cappuccino, Biscotto di Fiocchi d'avena, Activia Müsli (125g), Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Cetriolo Dolce Sott'aceto. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|