Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 123,78g | Hh: 176,79g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Bruggen Овсяная Каша, Hortex Вишня без Косточки. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Гречка. Päivällinen: Помидоры, Чернослив, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Апельсин. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Зерненый Творог, Помидоры, Льняные Семена, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Круазетт Бородинские Хлебцы, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra54
|