|
Es passiert gar nichts :( also gut gestern war ein Kuschel „ist mir Schnuppe Tag“ da ist es gut das nichts rauf kam... mach halt mal ne „halten“
Woche - auch wichtig..
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 42,58g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink. Lounas: Leinsamen, Stolze Schokoladenstreusel, Edeka Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Piccola Mozzarella. Välipalat/Muut: Plattpfirsich. lisää...
|
vakaa paino
|