Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 53,12g | Hh: 50,00g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенное Молоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Фундук, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|