|
Тяжела жизнь без кофе и чая в пакетиках
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 39,47g | Hh: 207,07g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Президент Творог 0,2%, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Päivällinen: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|