Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 73,37g | Hh: 137,42g.
Aamiainen: Красная Цена Курага, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lounas: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Сливочное Масло, Гречка, VitaLat Сыр Скаморца, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Good Food Фисташки, Good Food Миндаль Сушеный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|