Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 101,30g | Hh: 160,43g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Danone Даниссимо Фантазия Йогурт, Твердый Сыр Пармезан, Кукурузная Каша на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Персики, Банан, Сырник, Яблоко. lisää...
|
|
1495 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 8 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - хочуpizzу
|