Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 71,10g | Hh: 101,89g.
Aamiainen: Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Cholimex Соус Чили Ананасовый, Кальмар, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Котлета Моя, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|