Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 37,65g | Hh: 28,33g.
Aamiainen: Elmika Хлебцы Ржаные, No Name Gouda Cheese, Волжаночка Яйцо. Lounas: Наша Ряба Куриное Филе, Ашан Огурец. Päivällinen: Cuisine Royale Сыр Гауда, Prisma Огурец Короткоплодный, Natur Foods Курага, Elmika Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|