|
F:21,5%/W:50,3%/M:36,4%
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 120,92g | Hh: 250,87g.
Aamiainen: Desira Sahne Kefir. Lounas: Milbona Skyr Himbeere. Päivällinen: Aldi Käseaufschnitt, Käse, Gut & Günstig Party Garnelen, Gut Langenhof Putenschnitzel, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Äpfel, Champignons, Florette Feldsalat. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|