Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 71,59g | Hh: 264,39g.
Aamiainen: Mr Meister Waldmeister Limo, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Twix White Minis, Kaffee mit Milch. Lounas: Mohnkuchen, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Hackfleisch Gemischt, Eiernudeln, Kürbis, Zwiebeln. Päivällinen: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Dolce Gusto Chococino, Milsani Deutsche Markenbutter, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Mischbrot. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|