Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 58,78g | Prot: 76,52g | Hh: 121,82g.
Aamiainen: Leichte Linie Mortadella mit Paprika, Nutella Nutella, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Brokkoli, Kaufland Putengeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Päivällinen: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Leichte Linie Mortadella mit Paprika, Käse, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|