Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 76,18g | Hh: 107,87g.
Aamiainen: Апельсин, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Капустный Салат, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Салат Оливье, Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кофе, Смешанные Орехи, Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|