Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 100,80g | Hh: 189,84g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Кофе с Сахаром. Lounas: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Люля-Кебаб. Päivällinen: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Капустный Салат, Шашлык из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|