Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 110,42g | Hh: 60,54g.
Aamiainen: Яблоко, Миндаль, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо. Lounas: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Päivällinen: Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|