Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 45,88g | Hh: 213,88g.
Aamiainen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Банан, Сыр Российский, Хлеб. Lounas: Фармстандарт Гематоген Детский, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Päivällinen: Простоквашино Творог 0,1%, Грецкие Орехи, Яблоко, Зерница Сушки, Chaka Коктейль Ореховый Азия. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Lactica Греческий Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|