Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 1,92g | Prot: 17,38g | Hh: 123,08g.
Aamiainen: Es Teh. Lounas: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir. Päivällinen: Buah Pir, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dimas Cakra Exodiamage
|