Päiväkirja - Fagmich, 28 syys 17

Ohne das ich Kalorien zähle... Immer im gleichen Bereich... Ich will zwar noch ein paar Kilo... Aber das ist ja auch gut...
90,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 61,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,2 kg viikossa

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍☺ 
28 syys 17 jäseneltä: Ritamine
Das ist doch super. Du hast eben viel gelernt über Dich und Deinen Körper und machst bestimmte Fehler nicht mehr. Offenbar hast Du Dein gesundes Körpergefühl wieder.👏👏👏 
28 syys 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Prima! 👍😀 Wenn du ohne Zählen aus kommst, hast du's wirklich verinnerlicht ... Würde ich zur Zeit noch nicht schaffen, hoffe aber, dass ich da auch irgendwann mal hin komme.  
28 syys 17 jäseneltä: Monesa70
Cool, dass Du das kannst. Weiß nicht, ob ich das jemals hinkriege. 👍 
28 syys 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Ist doch gut wenn du den Dreh raus hast. Wenn es wieder schief läuft kann man das immer noch kontrollieren. 
28 syys 17 jäseneltä: ChipBobo
Besser geht es doch nicht. ;) 
28 syys 17 jäseneltä: Angy0307
Super, echt!!! 
28 syys 17 jäseneltä: LillyMunster82
Ich kann mir ein Leben ohne kcal zählen garnicht mehr vorstellen ...außer ich bin grad sehr gestresst 😩 dann lass ich es.... 
28 syys 17 jäseneltä: sooii
Ein super ergebnis 👍👍 
28 syys 17 jäseneltä: oksanas34
Ich werde weiter alles Abwiegen, aber dann auch nix mehr eintragen wenn ich fertig bin.Ich koche und esse ja so weiter wie bisher!😊 
28 syys 17 jäseneltä: 4711Tessa
Super! Du hast dein Ziel fast erreicht! Tolle Leistung! 
28 syys 17 jäseneltä: Amigo45
Dito. Finde ich aber gar nicht so einfach.🤗 Schön das es bei dir so gut funktioniert 👍 
28 syys 17 jäseneltä: Apfelk3rn

     
 

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