|
Aggiornamento bilancia nuova
Dopo pranzo 😂
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 126,61g | Hh: 203,98g.
Aamiainen: Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Despar Marmellata Marroni, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso. Lounas: Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Aglio, Zucca Cotta. Päivällinen: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine. Välipalat/Muut: Molino Nicoli Multigrain, Fage Total 0%, Watt Whey Protein 90. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|