Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 59,09g | Prot: 80,90g | Hh: 229,01g.
Aamiainen: Granix Galletitas de Agua, Mandarinas, Ser Yogurt Firme, Playadito Yerba Mate. Lounas: Milanesa de Pollo, Arcor Tomates Peritas, Tomates Cherry, Tarta de Verdura. Päivällinen: Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Starbucks Ensalada Caesar, Cerveza. Välipalat/Muut: Granix Cereales, Playadito Yerba Mate, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jufaveri123
|