Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 75,12g | Hh: 115,93g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Кофе, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени. Lounas: Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Фундук, Iso Best Best Bar Sweet Gingerbread, Кофе, Яблоко, Финик, Банан. Välipalat/Muut: Сливы, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ya.anelie
|