Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 20,38g | Hh: 44,54g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Фасоль Белая, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Перекресток Баклажаны Тушеные, Рассольник. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|