Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 62,03g | Hh: 85,09g.
Aamiainen: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики в Масле, Карат Сыр Творожный Violette, Жареное Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб. Lounas: Kerakur Икра Баклажановая, Котлета Моя, Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Котлета Моя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|