Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 102,57g | Prot: 64,18g | Hh: 145,04g.
Aamiainen: Индолина Колбаса Рубленая, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Чай, Хлебный Спас Печенье со Злаками. Lounas: Салат из Капусты с Соусом, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Päivällinen: Ренессанс Торт Сметанник. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Персики, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Рот Фронт Конфета Батончик, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|