Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 93,63g | Hh: 66,58g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|