Päiväkirja - Женя Ч., 29 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
91,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2017:
934 kcal Rasva: 31,72g | Prot: 93,63g | Hh: 66,58g.   Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко. lisää...
550 kcal Harjoitus: Бег - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Женя Ч.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.