Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 48,51g | Hh: 111,36g.
Aamiainen: Croissant. Lounas: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Eierlikörkuchen, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Na siehste, da bist du wieder orange! Jetzt schön dran bleiben, dann bleibt der Balken diesmal auch so ;)
29 syys 17 jäseneltä: heinrus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|