Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2012
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 83,06g | Prot: 95,06g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: Egg, Avocado, Greens juice, Carrot juice 2 oz. Lounas: Bell pepper, Total Yogurt, Badam Burfi, Organic Classic Hommus, Chicken breast. Päivällinen: Chicken, Cucumber. Välipalat/Muut: Asiago. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|