Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 123,27g | Hh: 76,17g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Оптималь Медовая Груша, Минтай, Good Food Миндаль Сушеный. Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Голландский, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|