Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 129,60g | Hh: 193,91g.
Lounas: Aldi Magerquark, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Faschingskrapfen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|