Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2010
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2010:
|
697 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 49,87g | Hh: 25,03g.
Aamiainen: Lowfat Beef Frankfurter or Hot Dog, diet mountain dew. Lounas: hot dogs. Päivällinen: sweet n low, Unsweetened Iced Tea, pepper, salt, onion powder, garlic powder, Worcestershire Sauce, Soy Sauce, steak, yellow onions, zucchini, squash. Välipalat/Muut: hot dogs. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|