Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 74,28g | Hh: 184,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная, Золотая Мельница Формовой в Нарезке. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Уха, Ironman Protein Bar. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Горбуша, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|