Päiväkirja - aninhahh, 29 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
97 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 22,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2017:
581 kcal Rasva: 32,25g | Prot: 46,40g | Hh: 25,77g.   Aamiainen: Café com Leite Integral, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Carne de Panela, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Bauducco Torrada Salgada, Regina Queijo Mussarela, DIA Presunto Cozido Fatiado. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Café com Leite Integral, Ducoco Coco Ralado Desidratado. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aninhahh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.