Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 97,64g | Prot: 57,82g | Hh: 233,09g.
Aamiainen: Nesquik Chocolat Chaud, Myprotein Oméga 3, Ker Cadelac Madeleine (25g), LU Prince Choco. Lounas: Danone Danette Chocolat, Myprotein Oméga 3, Mayonnaise, Frites Faits Maison, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche. Päivällinen: Orangina Orangina (Canette), Domino's Pizza Pizza La Savoyarde Classique (Large). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|