Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 47,99g | Hh: 81,76g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Danone Йогурт Активия Классический, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. Päivällinen: Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarasenko1996elena
|