Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 48,85g | Hh: 102,05g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Päivällinen: De Luxe Шампиньоны Маринованные, Фасоль Тушёная с Курицей. Välipalat/Muut: Виноград, Яблоко, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|