Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2613 kcal
|
Rasva: 116,69g | Prot: 95,52g | Hh: 289,24g.
Aamiainen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Maggi Tomatensoße, Barilla Fusilli, Kölln Haferflocken, Alpia Schokorosinen, Myprotein Protein Pancake Mix. Lounas: Milch 1,5%, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Edeka Butter-Spekulatius. Päivällinen: KFC Pommes Frites (Groß), KFC Smoky BBQ Dip, KFC Hot Wings (9). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|