Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 56,41g | Hh: 61,93g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Päivällinen: Жареный Картофель, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Микоян Ветчина Московская. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|